¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.Cada respiración consciente te acerca get more info más al descanso.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En